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8招“遏制”过敏趋势

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  肌肤像一个调皮的孩童,这一刻可能光滑美艳,下一刻出现一堆问题,特别是在春季,护理不当的话,常出现皮肤发痒、干燥、脱皮出现红色斑点等不适症状。最后导致不敢吃,化妆品保养品不敢用,实在令人懊恼非常。现在小编就教大家几招对付过敏来袭。

  皮肤过敏怎么办 8招“遏制”过敏趋势

  ——冷敷降温

  对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别自己乱涂抹含有激素类的药膏。一般情况下用毛巾冷敷降温之后就可以缓解泛红,如果连续几天泛红不消就建议去皮肤科,可以适当的使用医生开的无香精、无色素,能恢复皮肤屏障功能的产品,增强皮肤抵抗力。

  ——纠出过敏源

  如果你每到一个时节就过敏,每次过敏都找不出具体的原因,那不妨去正规的皮肤科查查检查一下,现在过敏源可检测多个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。

  ——多补充维他命C

  缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  ——花粉季节关好窗

  花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节较好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

  ——户外活动别太长

  对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间较好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

  ——不要化妆

  脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。

  ——外出做好防护措施

  对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

  温馨提醒:寝具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,较好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

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